Das Fahrwerk, das unsere Redakteure im Juli geliebt haben

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Glauben Sie den Experten

Als Menschen, die im wahrsten Sinne des Wortes ihren Lebensunterhalt mit dem Laufen verdienen, haben wir oft nach unseren Empfehlungen für die beste Laufausrüstung gefragt, seien es Allround-Schuhe für Anfänger, ein Trinkrucksack für lange Trainingsläufe oder sogar hochwertige Socken. Und wir bei RW sind sehr stolz darauf, jedes Produkt in unseren Einkaufsführern gründlich zu testen. Wenn Sie also einen Artikel aufgelistet sehen, wissen Sie, dass es sich um einen Artikel handelt, der uns gefallen hat und den wir wirklich empfehlen würden.

In diesem Monat wurden eine Reihe neuer Laufschuhe auf den Markt gebracht, darunter der Adidas Boston 12, der Saucony Kinvara Pro und der Hoka Zinal 2. Da die Shorts- und Unterhemden-Saison (naja, fast) noch vor uns liegt, haben wir das auch getan Er stellt sowohl auf der Straße als auch auf Trails jede Menge Ausrüstung auf Herz und Nieren. Hier finden Sie die gesamte Ausrüstung, die unser Team am besten bewertet hat.

Es gibt ein paar wichtige Dinge, die bei einer Herren-Laufshorts stimmen müssen: eine Passform, die volle Bewegungsfreiheit ermöglicht, eine Tasche mit Reißverschluss (vorzugsweise auf der Rückseite) und eine Länge, die weder ausbeult noch dem Träger auf die Nerven geht wegen unsittlicher Bloßstellung. Die Saucony Outpace 5" Short erfüllt alle Anforderungen. Mit diesen Shorts macht das Laufen Spaß und Sie können sie sowohl beim Training als auch am Wettkampftag tragen. Weitere Pluspunkte sind reflektierende Logos, damit Sie bei schlechten Lichtverhältnissen besser gesehen werden, und ein Innenslip Das bedeutet, dass Sie sie ohne Unterwäsche tragen können. Das ist alles eine einfache Sache, aber mit Bravour gemacht, und das Ergebnis ist eine Short, die Läufer aller Leistungsstufen wahrscheinlich lieben werden.

Stellen Sie sich ein Paar Laufspikes ohne Spikes vor. Willkommen beim Asics Metaspeed LD, einem Spike-freien Leichtathletikschuh, der so gut ist, dass Sie sich fragen werden, warum Sie sich jemals die Mühe gemacht haben, diese lästigen Metallbeschläge einzuschrauben. Ich habe den Schuh auf der örtlichen Rennstrecke auf Herz und Nieren getestet und war sowohl von der Reaktionsfähigkeit als auch vom relativen Komfort beeindruckt. Der Spike hat ein federleichtes Design und eine durchgehende Carbonplatte. Wenn Sie jemand sind, der wieder auf die Rennstrecke zurückkehrt – wie ich –, dann ist es eine großartige Option, da es sich etwas weniger aggressiv anfühlt als einige der anderen Super-Spikes da draußen.

Noch nie von USWE gehört? Ich auch nicht. Bis ich diesen hervorragenden Trinkrucksack ausprobiert habe. Es ist ehrlich gesagt der beste Rennrucksack, den ich je getragen habe (und ich habe jede Menge getragen – und zwar jede Menge). Er ist äußerst bequem, hat eine gute Passform und ist dank seines patentierten „No Dancing Monkey“-Verschlusssystems nahezu federnd. Der einzige Haken sind die zu kurzen Trinkhalme an den Wasserflaschen. Aber das lässt sich leicht beheben, da die meisten Soft Flasks austauschbare Deckel haben, sodass Sie Ihre alten einfach darauf befestigen können. Ein wirklich brillantes Teil der Ausrüstung einer Marke, die es verdient, in britischen Laufkreisen bekannter zu werden.

Okay, technisch gesehen handelt es sich hierbei nicht um eine Laufweste, sondern um ein Tanktop für Yoga. Aber lassen Sie sich davon nicht abschrecken. Angesichts einer Schublade voller Laufwesten habe ich diesen Monat am häufigsten nach dieser gegriffen. Es besteht aus dem Nulu-Stoff von Lulu und ist äußerst weich und bequem. Der etwas höhere Schnitt unter den Armen ist ideal für Leute wie mich, die mit Scheuern zu kämpfen haben. Auch die Länge stimmt genau – nicht zu lang, aber auch nicht zu kurz, und eingesteckt genauso schmeichelhaft wie offen. Sie möchten dies garantiert in mehr als einer Farbe haben, einige der Frauen in unserem Team tun dies sogar.

Es stellt sich heraus, dass nichts Läufer mehr spaltet als eine Zehensocke. Ich habe diese Anfang des Monats in meine Instagram-Story aufgenommen und bin in meinen DMs auf einige starke Meinungen gestoßen. Ich gebe zu, ich war skeptisch, bevor ich sie ausprobiert habe – schließlich schreien sie nicht gerade nach „stylisch“. Aber ich bin froh (oder habe Angst, je nachdem, zu welchem ​​Lager Sie gehören), berichten zu können, dass ich ziemlich bekehrt bin. Dieses Paar von UYN ist dehnbar, gepolstert und belüftet. Außerdem verfügen sie über eine spezielle stoßdämpfende 3D-Strickstruktur und ein anatomisch geformtes Fußbett, um sportliche Belastungen zu minimieren. Wenn es um blasenfreies Laufen geht, kann ich mir vorstellen, dass diese später im Jahr zu einem festen Bestandteil meines Ultramarathon-Trainings werden, und ich werde mich mit ziemlicher Sicherheit mit weiteren Paaren eindecken.

Auf unserer Suche nach den besten Trailrunning-Shorts für Männer und Frauen habe ich diese Salomon Cross Multi 7" Shorts getestet – und ich liebe sie absolut. Sie sind unglaublich weich, mit einer samtigen Textur, die die richtige Balance schafft Sie sind stützend und dehnbar und verfügen außerdem über ein hervorragendes Feuchtigkeitsmanagement. Mit 7 Zoll haben sie die perfekte Länge für größere Läufer wie mich, und der hohe Bund ist ein großes Plus. Es gibt allerdings nur eine kleine versteckte Tasche am Bund Wenn Sie Ihr Telefon mitnehmen möchten, müssen Sie einen Laufgürtel oder eine Trinkjacke tragen.

Es ist offiziell Shorts-Saison. Und obwohl es einfach klingen mag, die richtige Laufshorts zu finden, wollen die meisten Frauen mehr als nur ein Paar, in dem sie schwitzen können. Nachdem ich diesen Sommer Dutzende davon getestet habe, sind die Power 6" Cycling Shorts von Sweaty Betty mein aktueller Favorit. Sie bieten denselben Halt Das unterstützte Gefühl von Leggings – vor allem ohne Überhitzung – Die Power-Shorts von Sweaty Betty haben einen hohen Bund, sind schweißableitend und eignen sich perfekt zum Laufen oder für HIIT-Trainingskurse im Fitnessstudio. Auf der Rückseite gibt es eine praktische Reißverschlusstasche für Ihre Schlüssel und ein Seitentasche, die groß genug für Ihr Telefon ist – mein einziger Kritikpunkt ist, dass es eigentlich zwei herunterklappbare Seitentaschen geben sollte, nicht nur eine. Erhältlich mit 4“, 6“ oder 9“ Schrittlänge, Sie können entscheiden, wie viel Abdeckung ( oder Scheuerschutz), die Sie sich für einen wirklich ablenkungsfreien Lauf wünschen, wenn die Sonne scheint.

Als jemand, der viel schwitzt (im Ernst, das ist das nächste Level), reicht Wasser einfach nicht aus, wenn es anfängt, sich zu erwärmen. Diese High5-Elektrolyttabletten sind meine erste Wahl (mein Favorit ist die Geschmacksrichtung Pink Grapefruit). Geben Sie einfach eine Tablette in Ihre Flasche oder Ihr Glas mit 500–750 ml Wasser und sie löst sich schnell auf und Sie erhalten ein erfrischendes Elektrolytgetränk, das Sie vor, während oder nach dem Training verwenden können. Jede Tube enthält 20 zuckerfreie, kalorienfreie Tabletten mit Zusatz von Natrium, Kalium, Magnesium und Kalzium – sie eignen sich daher hervorragend gegen Dehydrierung und ersetzen alle durch Schweiß verlorenen Elektrolyte.

Mir hat das Aussehen der Adidas Adizero Boston schon immer gefallen, aber ich fand sie immer wieder viel zu fest zum Laufen. Als jemand, der einfach keine Zeit (oder Willenskraft) hat, Laufschuhe „einzulaufen“, war das alles zu einfach diese beiseite zu werfen. Aber ich freue mich, Ihnen mitteilen zu können, dass die neueste Version, nachdem ich im letzten Monat in den Boston 12s gelaufen bin, viel, viel tragbarer ist – und obwohl sie immer noch etwas steif ist (dank der Energiestäbe), fühlen sie sich viel weicher an die Boston 11s.

Die Boston 12 sind für den Mittel- bis Langstreckenlauf konzipiert und passen eigentlich eher zu den Adizero Adios Pro 3 – wenn dies Ihr bevorzugter Rennschuh ist, dann sind die Boston 12 die perfekte Ergänzung dazu. Sie finden diese vielleicht immer noch zu steif – und etwas unbequem – für entspannte, gesprächige, lockere Läufe, aber die Boston 12 kommen bei Läufen mit härterem Tempo besonders gut zur Geltung, da sie das Gefühl eines Renntages vermitteln. Ideal für diejenigen, die ihr Training verbessern möchten.

Ich habe diese ausführlicher rezensiert und bin auch Wochen später noch immer von ihnen begeistert. Ja, es handelt sich um große Schuhe mit einer beachtlichen Stapelhöhe, aber sie fühlen sich beim Laufen nie klobig oder zu viel an. Sie sind ein federnder, gepolsterter Leckerbissen an einem Tag mit müden Beinen, aber dieser Teller gibt Ihnen mehr Energie zurück, wenn Sie sie brauchen. Im Allgemeinen hat man bei plattierten Schuhen das Gefühl, dass das Laufen in ihnen außerhalb des Renntages eine „Verschwendung“ der Laufleistung darstellt. Bei diesen ist das nicht der Fall, schließlich handelt es sich hier um Trainingsschuhe und nicht um Rennschuhe, die über eine entsprechende Langlebigkeit verfügen. Ich fahre bald in den Urlaub und die Kinvara-Profis werden auf jeden Fall dabei sein.

Ich habe Unisex-Produkte immer gemieden, mit der Begründung, dass das, was sie normalerweise mit Unisex meinen, „für Männer geformt, aber auch in kleineren Größen“ ist. Ich verweise Sie auf fast jedes Renn-T-Shirt überhaupt. Ganz zu schweigen davon, dass das Ausprobieren von Unisex-Rennwesten in der Vergangenheit zu Schürfwunden und Scheuerstellen am Schlüsselbein geführt hat. Nicht so beim Harrier. Das ist sofort meine Lieblings-Rennweste überhaupt geworden. Der Stoff ist weich, aber robust, die Passform ist außergewöhnlich, da mehrere Anpassungsmöglichkeiten möglich sind, und der Stauraum ist für eine so kleine Weste erstaunlich. Es ist einfach so gut gestaltet – zum Beispiel gibt es eine kleine Reißverschlusstasche, die in die Rückseite der Weste führt, sodass das Einstecken von Münzen oder einem Schlüsselbund leicht zugänglich und sicher ist und nicht herumklirren kann. Man merkt der Gründerin, der in Derbyshire ansässigen Kate Parker, wirklich an, dass sie selbst eine Trailläuferin ist.

Immer wenn ich etwas über die Bedeutung der Ernährung nach dem Lauf schreibe, drücke ich hinter dem Rücken die Daumen – ich bin schrecklich darin. Ich kann Proteinshakes nicht vertragen, ich hasse fast alle Riegel oder proteinreichen Fertiggerichte und verzichte nach harter Anstrengung sowieso sofort auf echtes Essen. Das Einzige, was ich immer essen kann, ist Obst. Und jetzt ist Blackberry-Saison. Egal, ob es sich um einen saftigen Leckerbissen nach dem Lauf handelt oder um eine Ladung, um mit einem Brombeerstreusel stilvoll die Kohlenhydrate aufzuladen, begeben Sie sich jetzt zu einem nahegelegenen Fleckchen und genießen Sie ein paar davon.

Ali ist der E-Commerce-Redakteur von Runner's World und auf Rezensionen der neuesten Laufschuhe, Ausrüstung und Technik spezialisiert. Sie spricht mit einigen der weltweit führenden Experten für Schuhe, Sportbekleidung, Fitnessgeräte und Ernährung, um den Lesern dabei zu helfen, beim Online-Einkauf kluge Entscheidungen zu treffen. Bevor er zu RW kam, arbeitete Ali als Gesundheitsredakteur bei Future Plc für verschiedene Marken, darunter Coach, Fit&Well, T3, TechRadar und Live Science. Als qualifizierte Läuferin für Boston hat sie sieben Marathons absolviert und plant, jeden World Major zu absolvieren. Lass sie einfach keinen 10-km-Lauf laufen ...

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